您好，安思利普是一款被国家食品药品监督管理局（CFDA)认定为二类的专业医疗器械，与市面上常见的各种国产电子理疗仪有一定的区别。

首先，两者定位不一样，安思利普是一款医疗级别的产品，具有明确的治疗原理、适用人群、禁忌症、使用效果等；

其次，它是一款专业的家庭版医疗器械。其实安思利普（医用型）就是专为医院临床治疗而研发的，后来随着时代的进步和人们医疗观念的改变，适合家庭使用的家庭版便携安思利普才得以诞生；

第三，它是一款国产医疗器械，拥有专利技术，适用失眠、抑郁、焦虑等慢性神经系统疾病，其他产品无法轻易模仿。

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引起失眠的原因有很多，很多外界环境因素比如噪音、光线等会引起失眠：

心理精神因素也会导致失眠：比如近期压力过大，精神紧张，生活中发生了不良事件等；

个人不良生活习惯也会导致失眠：比如酗酒、抽烟、睡前吃的过饱、喜好饮浓茶、咖啡等刺激性饮料等；躯体疼痛、疾病及某些药物因素也会导致失眠；

以上都是失眠的诱因，失眠的根本原因在于大脑生理功能失调，与睡眠相关的神经递质分泌不足，脑活动紊乱等。

（1）香蕉：香蕉可促进睡眠激素-褪黑素的生成，还能促进肌肉的放松。

（2）小米粥：晚餐食用小米粥，有助于睡眠。因为小米在所有谷物中含色氨酸最为丰富，色氨酸在人体内代谢生成5-羟色胺，它能够抑制中枢神经兴奋度，产生一定的困倦感。同时，5-羟色胺进一步可转化生成褪黑素。此外，南瓜子仁、腐竹、豆腐皮、虾米、紫菜、黑芝麻等蔬菜中的色氨酸含量也非常高。

（3）全麦食物：全麦食品中含有丰富的B族维生素，它具有消除烦躁不安、促进睡眠的作用。燕麦、大麦、糙米、全麦面包、全麦饼干等都属于全麦食品。

（4）富含钙和镁的食物：钙含量丰富的牛奶被公认为“助眠佳品”；而坚果类食物中镁含量较多，例如核桃，在临床上，核桃常被用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。